Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 105,47g | Carbh: 86,70g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Яйцо Варёное, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Велком Сосиски с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Клубника. Almuerzo: Вязанка Ветчина Столичная, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Медальоны Лососёвые. Cena: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Вязанка Ветчина Столичная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|