Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 91,88g | Carbh: 65,58g.
Desayuno: Калинка Колбаса Балыковая, Jacobs Кофе Растворимый, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Каша 4 Злака с Отрубями (Готовая) на Молоке 2.5% Мдж, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Almuerzo: Село Зеленое Колбаса Докторская, Пятерочка Огурец Свежий, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Капуста цветная или брокколив сухарях, Тилапия п/майонезом с помидором и сыром. Cena: Молочная Благодать Кефир 2,5%, Agama Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Запеканка. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ens7676
|