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그저께 너무 안먹었으니까.
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 136,30g | Carbh: 287,23g.
Almuerzo: 중국집 삼선짜장면, 마이프로틴 BCAA. Cena: 셀렉스 웨이프로틴파우더 초콜릿, 맛있닭 소프트 안심 마늘맛, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛, 구운계란, 콩국수. Pasa Bocas / Otros: 쥬씨 딸기바나나쥬스, 몬스터 몬스터 에너지 울트라. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 마음은Nomad
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