Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 126,02g | Carbh: 93,90g.
Desayuno: 橄榄油, 鸡蛋（整个）, 黑咖啡, 七年五季 全麦原味红豆沙欧包. Almuerzo: 西兰花, 八千步 全麦原味吐司, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 木耳, 麻油, 虾仁, 苦瓜, 青椒. Cena: 肌肉小王子 鸡胸肉, 沈小善 高蛋白轻态包(奶酪味), 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪. Pasa Bocas / Otros: 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 肌肉小王子 鸡胸肉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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