Diario de Diegomairon, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
2087 kcal Grasa: 65,89g | Prot: 189,04g | Carbh: 176,72g.   Desayuno: Magro Bolo Integral com Cacau, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Almuerzo: Seara Filé de Frango à Parmegiana. Cena: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Café, Vitarella Biscoito Maria, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. más...
2058 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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