Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 64,38g | Carbh: 107,86g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Sal, Vinagre, Alface, Rúcula, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês sem Miolo, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita, Leão Chá de Camomila. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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