|
Diyet 1.gün
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 66,81g | Carbh: 54,72g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Yörem Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Et Döner. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dieBlaubeere
|