Diario de elenatudorache1, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
1576 kcal Grasa: 66,75g | Prot: 67,45g | Carbh: 174,80g.   Desayuno: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Radis, Danone Cottage Cheese, Concombre (avec Peau), Nectarines, Lindt Chocolat Noir 85%, Jordans Muesli Bio, Alpro Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Bio Graines de Chia. Almuerzo: Fournée Dorée Navette aux Pépites de Chocolat, Poivrons Rouges Doux, Radis, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Président Beurre Doux, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , U Torsades au Blé Complet. Cena: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Bio Sésame, Tomates Cerises, Danone Cottage Cheese, U Huile de Tournesol, Courgette, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pommes Granny-Smith , Carrefour Mini Gaufres Poudrées, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. más...
2936 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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