Diario de Mariya Sunshine, 22 jun. 21

83,70. -400грамм.
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
1637 kcal Grasa: 53,55g | Prot: 120,07g | Carbh: 160,10g.   Desayuno: Магнит Яблоко Гренни Смит, Danone Йогурт Творожный Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника,  Киви,  Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo:  Укроп,  Редис, Перекресток Яйцо Куриное, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Русский Дар Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Зеленый Лук,  Огурец (с Кожурой). Cena: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Айсберри Филевская Лакомка. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mariya Sunshine


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.