Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 120,38g | Carbh: 225,49g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Krautsalat, Putenbrust Fleisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Almuerzo: Gouda oder Edamer, Grafschafter Vollkornbrot (56g), K-Bio Agavendicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken , Milbona Quark Magerstufe. Cena: Cucina Steinofen Pizza Diavolo. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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