Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 55,32g | Carbh: 152,01g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Knorr Dill Sauce Fettarm, K-Classic Creme Spinat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Cena: Dole Ananas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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