Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2011
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143,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 71,36g | Carbh: 265,56g.
Desayuno: Nutri-Grain Low Fat Waffles, 100% Whole Wheat Thin Sliced Bagels, Singles 2% American Cheese, Apples, Fat Free French Vanilla Creamer, Great Value Original Liquid Eggs, Light Fat Free Blueberry Yogurt. Almuerzo: Baked Ruffles Original (Frito-Lay), Fat Free Mayonnaise, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Singles 2% American Cheese, 100% Whole Wheat Thin Sliced Bagels. Cena: Town House Toppers Garlic & Herb Crackers, healthfull 10 grain bread, eggplant parmesean, IPA Beer. Pasa Bocas / Otros: Whole Almonds (Member's Mark), Honey Maid Graham Crackers. más...
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3943 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thehickmanfamily
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