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Aggiornamento peso
Si riparte
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 121,06g | Carbh: 366,70g.
Desayuno: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Mila Latte senza Lattosio, Brezzo Miele , Mirtilli, Albume d'uovo, Misura Stevia, Molino Rossetto Farina di Riso. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Schär Pizza Mozzarella e Pomodoro senza Glutine , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Cena: Milbona Formaggio Fresco Light , Igor Gorgonzola Piccante, Tentazioni Pugliesi Friselle di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Uovo, Uovo all'occhio di Bue, Calvé Maionese. Pasa Bocas / Otros: Equilibrio e Piacere Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Coop Bevanda Riso e Cocco, Mila Latte senza Lattosio, Fage Total 0%, Milbona Skyr Fragola, Fage Total 0%. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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