Diario de nnury123, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1602 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 63,44g | Carbh: 233,57g.   Desayuno: Jus Apel, Jus Tomat, Jus Wortel. Almuerzo: Nasi Putih Instan, Ikan Bandeng Goreng, Pare. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih Instan, Pare. Pasa Bocas / Otros: Nasi Goreng Ayam, Pisang Kepok Rebus. más...
2399 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...

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