Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 84,72g | Prot: 156,16g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Conad Piacersi Succo Frutti Rossi e Ibisco , Tre Mulini Pan Carré, Burro di Arachidi Cremoso (Salato). Almuerzo: Merlot, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Calamaro, Kraft Sottilette, Uovo Strapazzato, Coop Olive Nere Snocciolate, Salmone Fresco. Cena: Tonno Fresco, Gimar Sashimi di Salmone, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebylee
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