Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 119,00g | Carbh: 193,38g.
Desayuno: Макдоналдс Мороженое Рожок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Станем Друзьями Авокадо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Куриное Филе, Рис Вареный, Olimp Sport Nutrition Matrix Pro 32 Bar . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|