Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3723 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 242,86g | Carbh: 590,37g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Castello Bułki Hamburgerowe, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Andante Mini Biszkopty, Kamis Musztarda Sarepska, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Czerwona Kapusta, Cukinia, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Lidl Ryż Brązowy Ekspres, Cebule, Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Brązowy Ekspres, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Truskawki, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|