Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 181,68g | Carbh: 265,37g.
Desayuno: Leinsamen, Chia-Samen, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milbona Skyr Heidelbeere . Almuerzo: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Grillmeister Hähnchenbruststeaks Paprika, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco Hazelnut, Pepper-King Kessel Chips Habanero, Kaffee, Nutri Plus 6K Protein Chocolate-Peanut , Alpro Sojadrink - Banane, Rote Paprika, Gut & Günstig Berliner , Kaffee, Banane, Ja! Haferflocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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