Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 46,54g | Carbh: 246,33g.
Desayuno: Santa Clara Leche Deslactosada, Donas Azucaradas o Glaseadas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lechuga. Cena: Knorr Sopa de Fideos, Donas Azucaradas o Glaseadas. Pasa Bocas / Otros: Agua de Piña, Agua de Jamaica, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NoheAvelar
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