Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 106,99g | Carbh: 167,71g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Kentang Rebus, Tumis Kangkung, Udang Rebon, Jengkol, Bakso Daging Sapi, Makaroni, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Umia-Mi Siomay Ayam. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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