Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 123,57g | Carbh: 278,51g.
Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Arepa, Perico. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Cena: Moras Congeladas, Fresas, UPN Megaplex Creatine Power, Arroz Blanco, Perico. Pasa Bocas / Otros: Deja Mu Parfait Kiwi, Mandarinas. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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