Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 202,71g | Carbh: 79,18g.
Desayuno: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, WW Brotaufstrich Butter, Harzbube Handkäse Minis, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Möhren. Almuerzo: WW Brotaufstrich Butter, Harzbube Handkäse Minis, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Cena: Mandeln, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Dieses ewige hoch und runter! 😂
22 jun. 21 por el miembro: Gaenseliese
|
Ach …. Momentan nicht schlimm. Durch die Wärme gibt es gerade auch kein Sport.
22 jun. 21 por el miembro: Sebastian486
|
Und man hat gar kein Hunger
22 jun. 21 por el miembro: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|