Diario de vilani salviano, 21 jun. 21

depois de enfiar o pé na jaca no fim de semana 🤸‍♀️
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1437 kcal Grasa: 48,42g | Prot: 115,56g | Carbh: 136,60g.   Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Mamão Papaia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco),  Arroz Branco (Cozido). Cena: Torta de Limão. Pasa Bocas / Otros: Carne de Panela, Pão Francês. más...
96 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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