Diario de brunabs98, 18 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
1739 kcal Grasa: 79,97g | Prot: 112,27g | Carbh: 145,53g.   Desayuno: Queijo Minas, Café, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Ovo Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Panco Biscoito Doce Sequilhinho, Peito de Frango, Batata Inglesa Crua. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Morango, Scala Queijo Prato, Seven Boys Bisnaguinha, Mamão, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Castanhas de Caju. más...
1552 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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