Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 32,21g | Carbh: 106,81g.
Almuerzo: Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Granola. Cena: Karpuz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crueljedi
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