Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 156,21g | Carbh: 345,47g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango, Ovo, Amafil Tapioca. Almuerzo: Banana, Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friato Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Activia Iogurte Aveia, Ovo, Amafil Tapioca. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmemlaura
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