Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 165,06g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Danone Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Almuerzo: Peito de Frango, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle . Cena: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite, Peito de Frango, Pullman Bisnaguinha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo.R
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