Diario de Mandy Donzelli, 21 jun. 21

FINALMENTE entrei na casa dos 60kg!!! 🎉🎉🎉 Mesmo que eu tenha perdido pouco nessas últimas semanas e estar com o peso bem maior que eu tinha planejado nesse mês, estou muitooooo feliz!!! Quanto será que estarei no meu aniversário? Lembrando que queria chegar aos 60kg até lá… veremos, vou continuar dando tudo de mim!
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1934 kcal Grasa: 74,48g | Prot: 96,50g | Carbh: 218,19g.   Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Cena: Pão de Alho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Amendupã Amendoim Crocante, Ameixa Seca, Banana Nanica, Yakisoba, Ameixa Seca. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Eu li sua trajetória📝 e vc está de parabéns👏🏻, imagino que não foi fácil, mais tá aí vc conseguiu🎉. E cada conquista🥇 sua é um passo👣 pra uma versão melhor de vc mesmo👑 e que te faz muito mais feliz🥰 Parabéns👏🏻 e muitas saúde e felicidades pra vc 💚 
21 jun. 21 por el miembro: tania rz
parabéns boneca ♥️♥️♥️ 
21 jun. 21 por el miembro: Amorinhaaaa
Muito interessante sua trajetória!!! Quando inicie aqui no App tinha quase que seu peso inicial!!! Parabéns pelos resultados, só quem sofre com obesidade sabe como é difícil vencer a balança! 
21 jun. 21 por el miembro: Sandry1989
Parabéns!!! ❤️👏🏻👏🏻 
21 jun. 21 por el miembro: karlaenf1
meu sonho...chegar nesse peso.estouna casa dos 90k 
21 jun. 21 por el miembro: d.deca2013
Eu tô louca pra entrar na casa dos 60 também 😍😍 mais logo estarei lá, com esforço e foco 
21 jun. 21 por el miembro: rose890
boa noite gente também não vejo a hora de voltar ao meu peso ideal antes da gravidez,que era 54,5 kg . tenho duas filhas uma de 2 anos e outra de 6 meses e estou tentando recuperar meu peso . não vou mentir não esta sendo fácil estacionei nos 67 kg e não saio disso,estou fazendo exercícios e déficit;mas a ansiedade é frustrações batem na porta todos os dias . 
21 jun. 21 por el miembro: jessica.saboiacosta
Eu tbm tô doida pra chegar no 60 😢 
22 jun. 21 por el miembro: amandadiasprr



Peso Histórico de Mandy Donzelli


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