Diario de oxdrover, 19 feb. 11

Perfil de oxdrover | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Well, found out I have been "sleep eating" and so no wonder I gained weight! Oh, well....back to work!

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2011:

1111 kcal

Grasa: 41,26g | Prot: 66,51g | Carbh: 78,53g. Desayuno: skim milk. Almuerzo: LENTILS, ritz low sodium snack crackers. Cena: Grassfed beef chili. Pasa Bocas / Otros: almonds, almonds. más...

2740 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Hi Joyce take care of you. Have a good evening....Bren

19 feb. 11 por el miembro: BHA


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de oxdrover

Ver la Historia Completa

Diario de oxdrover, 19 feb. 11

Enviar un Comentario

Peso Histórico de oxdrover