Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 55,55g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Kölln Schoko Müsli, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Clementinen, Kiwi, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli. Almuerzo: Äpfel. Cena: K-Classic Körniger Frischkäse, Knollensellerie, Frenzel Frenzel Frenzel Delikatess-Bohnen, Henglein Henglein Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, REWE REWE REWE Pesto Alla Genovese, Knorr Knorr Knorr Delikatess Brühe, Wasser, Weißer Tafelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Lauch, Kohlrabi, Knoblauch, Karotten, Margarine, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
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3604 kcal
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Ejercicio:
Motorrad fahren - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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