Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 85,44g | Carbh: 142,51g.
Desayuno: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Banane, Danone Cottage Cheese, Myprotein Peanut Butter, Wasa Léger , Grand Frais Grenade , Monoprix Bio Graines de Chia, Myrtilles, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. Almuerzo: Pistaches, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lindt Chocolat Noir 85%, Myrtilles, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Fraises, Auchan Banane, Champignons, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Herta Knacki, Oignons, U Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Galbani Mozzarella Mini, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons Rouges Doux, Maïs, Oignons, Sucrine, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Banane. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenatudorache1
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