Diario de Nise 40, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
199 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 99 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1599 kcal Grasa: 75,22g | Prot: 57,17g | Carbh: 177,58g.   Almuerzo: Ei, Bratkartoffeln. Cena: Champignons, Paniertes Schnitzel, Maggi Schnitzel-Soße, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Käse, Gut Ponholz Cervelatwurst, Bussy Mix Ice Pops - Wassereis. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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