Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 25,60g | Carbh: 116,76g.
Desayuno: Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Fırında Patates, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık. Almuerzo: Şeftali. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bezelye Yemeği, Fırında Patates, Makarna, Salatalık, Göbek Marul. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de foolforzayn
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