Diario de she-ri-ta, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
963 kcal Grasa: 25,22g | Prot: 45,00g | Carbh: 142,45g.   Desayuno: PnP Fat Free Milk, Future Life Zero Smart Food, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chives , Quinoa (Cooked), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Onions , Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Garlic , Coconut Oil, Swiss Chard , Mushrooms . Cena: Woolworths Biltong, Seasoned Croutons , Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Dried Prune, PnP Chickpeas, Orange. más...
2672 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,1 kg a la Semana

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