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Claudia387
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21 jun. 21
Diario de Claudia387, 21 jun. 21
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Halbzeit!!! 😁👏👏👏
88,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
23,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2021:
976 kcal
Grasa: 22,58g | Prot: 68,99g | Carbh: 123,21g.
Desayuno:
Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee.
Almuerzo:
Arcticfish Premium Räucherlachs , Combino Spaghetti (Gekocht) .
Cena:
Arcticfish Premium Räucherlachs, Mischbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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👍🏼
21 jun. 21 por el miembro:
nöhöhöhö
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