Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 68,61g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Güldenhof Geflügel-Salami, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Grillmeister Hähnchen Innenfiletspieße, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Äpfel, Aldi Datteltomaten, Paul Heumann Matzen. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, K-Classic Sprühsahne Leicht, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Erdbeeren. más...
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542 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 19 minutos, Heimtrainer - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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