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Аз_Есмь
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21 jun. 21
Diario de Аз_Есмь, 21 jun. 21
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Вес тот же, но изменения в зеркале уже заметны)))
55 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2021:
1467 kcal
Grasa: 60,02g | Prot: 80,70g | Carbh: 159,64g.
Desayuno:
Сыр Российский, Белый Хлеб.
Almuerzo:
Сахар, Клубника, Творог 9%.
Cena:
Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Heinz Кисло-Сладкий Соус.
Pasa Bocas / Otros:
Абрикос, Нектарины.
más...
peso estable
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Comentarios
Кайф
21 jun. 21 por el miembro:
Ева :3
Эля 👍💪
21 jun. 21 por el miembro:
Аз_Есмь
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