Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2897 kcal
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Grasa: 162,08g | Prot: 97,17g | Carbh: 251,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Arla Kærgården Ungesalzen, Walnussbrot, Starbucks Pastrami Sandwich. Almuerzo: Krombacher Radler Alkoholfrei, Rasting Grillwurst. Cena: Schweizer Käse, Edeka Zwiebelbaguette, Schär Panini Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Pringles Cheese & Onion, Lorenz Erdnussflips. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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