Diario de Caessy, 21 jun. 21

Es gab wohl zu viel Eis die letzte Woche 😅
Immerhin 100g weniger. Schlimmer geht's immer. Kopf hoch und weitermachen.
178,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1132 kcal Grasa: 53,97g | Prot: 52,55g | Carbh: 106,86g.   Desayuno: K-Classic Kassler Aufschnitt, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), BioBio Bergkäse (20g), Wiesbauer Scharfe Knacker, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Müller Reine Buttermilch, Wassermelone. más...
2633 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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