Diario de power991, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1558 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 116,33g | Carbh: 179,97g.   Desayuno: Sapori e Piaceri Tondy's Mais, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Almuerzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Zucchine Cotte (da Fresche), Sedano Cotto, Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori e Piaceri Tondy's Mais, Hamburger di Pollo, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Melinda Mela Verde. más...
2428 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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