Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 117,27g | Carbh: 103,55g.
Desayuno: Philadelphia Balance Joghurt, Kaffee, Zucker, Edeka Butterkäse, Kerrygold Original Irische Butter, Lieken Urkorn Weizenmischbrot, Metzgerfrisch Lachsschinken Geräuchert. Almuerzo: REWE Apfel, Friki Puten Medaillons, Iglo Farmers Gemüse, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Netto Snack-Gurken. Cena: Kalbfleisch, Ja! Brechbohnen, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Pasa Bocas / Otros: Gervais Kräuterquark - Original, Aprikosen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NadiiaTK
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