Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 60,49g | Carbh: 139,09g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана Домашняя, Галя Балувана Пельмени с Курицей и Свининой. Almuerzo: Салат из Сердца с Горошком, Салат Цезарь с Курицей, Kronenbourg Blanc, Сильпо Пицца Гавайская, Сильпо Пицца Карбонара. Cena: Рудь Мороженое Супер Шоколад. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|