Diario de YesIcan38!, 21 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:

1385 kcal

Grasa: 59,76g | Prot: 67,41g | Carbh: 146,11g. Desayuno: Lait d'avoine, Fraises, Monoprix Tartines Craquantes au Froment. Almuerzo: Royans Faisselle, Abricots, Vinaigrette, Carrefour Lardons Fumés, Lentilles Cuites. Cena: Häagen-Dazs Zesty Lemon & Mandarin, Danone Danette Caramel, Royans Faisselle, Saumon Cuit, Uncle Ben's Riz Complet, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Teisseire Sirop de Menthe. más...

2529 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Pas grave j’ai confiance en toi ;)

21 jun. 21 por el miembro: patrice65


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