Diario de Derya'nın eksileri, 21 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021

83,4 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:

782 kcal

Grasa: 42,64g | Prot: 26,47g | Carbh: 77,77g. Desayuno: Badem, Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Ekmecik Yufka Ekmeği. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 😍👏🏻👏🏻

21 jun. 21 por el miembro: Tea_Mola

Teşekkür ederim 😊

21 jun. 21 por el miembro: Derya'nın eksileri


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