Diario de ingridt, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
118 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1244 kcal Grasa: 57,14g | Prot: 63,90g | Carbh: 120,49g.   Desayuno: Jumbo Aardbei Sinaasappel Sap, Aardbeien, Lidl Spelt Beschuit, Jumbo Filet Americain Light , Aldi Maiswafels. Cena: Rucola Sla, Veldsla, Pijnboompitten (Pignolias), AH Blauwe Bessen, Nevo Rode Paprika, AH Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiskorrels, Los Taqueros Empanadas met Gehakt . más...
727 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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