Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 38,81g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Nescafe Кофе 2 в 1, Сухие Семена Чиа, Красный Пищевик Паста Арахисовая с Белком и Кусочками Арахиса, Клубника, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Ne Moloko Миндальное Молоко. Almuerzo: Черный Перец, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Cena: Клубника, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Красный Пищевик Паста Арахисовая с Белком и Кусочками Арахиса, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жвачка, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bsu8d7w3rt
|