Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 123,98g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Lavazza Crema E Gusto. Almuerzo: Голден Яблоко , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Куриное Филе, Пятерочка Апельсин, Националь Бурый Рис, Полба, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Fish House Салат Дальневосточный, Камбала. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Арахис, Kamis Корица Молотая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de оксана гаммершмидт
|