Diario de nickytata, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
542 kcal Grasa: 11,52g | Prot: 22,90g | Carbh: 87,39g.   Desayuno: Jus Jeruk Peras Segar, Chia Seed, Madu. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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