|
Доброе утро! 🌞
Так как я живу одна, завтрак у меня был такой же, как и вчера😀 ибо осталась половина авокадо и стейка лосося.
И пока просыпается весь fc я пошла ставить вторую прививку 🙌🏻
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 67,41g | Carbh: 135,21g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый, Лента Безе, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Grand di Pasta Fusilli, Куриное Филе Жареное без Масла, Sen Soy Соус Терияки. Cena: Черешня, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Лента Безе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|