Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 216,46g | Carbh: 80,53g.
Desayuno: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Harzbube Handkäse Minis, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Möhren. Almuerzo: Harzbube Handkäse Minis, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Na das flutscht ja wieder!! 👍👍👍😘
21 jun. 21 por el miembro: Gaenseliese
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21 jun. 21 por el miembro: Jan1977!
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Effiziente Energiegewinnung nennt man das 😏
21 jun. 21 por el miembro: Sebastian486
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🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Du mich ach Bruderherz😂😂😂
21 jun. 21 por el miembro: Jan1977!
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Bist doch bloß neidisch 😛
21 jun. 21 por el miembro: Sebastian486
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21 jun. 21 por el miembro: veggielady!
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Nein Bruder und Schwester! 👫
21 jun. 21 por el miembro: Gaenseliese
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21 jun. 21 por el miembro: veggielady!
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Jan1977! Ist ein echter Brudi 😆
21 jun. 21 por el miembro: Sebastian486
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21 jun. 21 por el miembro: Jan1977!
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Peso Histórico de Sebastian486
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